2012年01月05日

ディフェンス、強化。

新しい年になりました。
ホズミです。
今とある町へ移動する電車の中です。

わんらぶの本来のミッション。
このまちで元気に暮らすための工夫をしよう作戦。

雪道を走るためにはタイヤをスタッドレスにしたり、チェーンを巻いたり、凍結しないウォッシャー液にしたり、フロントガラスガリガリするやつ(なんていうのアレ)備えといたり、するわけですが、ヒトのカラダも仕様を整えることが可能です。


避難することを選ばず、ここにいることにしたからには、しといた方がいいことがあって。それは冬支度に似てる気がする。

言ってみれば防御を固める、ディフェンスの強化。

そして、それと相反するようだけど、雪道の運転って緊張するし、エライ疲れるでしょ?
長い道のりになるから、ストレスマネジメントと、自分を癒すことも必要。


ルーシーは鍼灸師で整体師です。
タイ式ヨガや古式マッサージも本業。

ホズミは食事や自然療法で、自分のカラダのゴキゲンを取っていくのが仕事。


震災前からそれぞれの立ち位置から、自然体で暮らしていく、心地よく生きていく提案をしてきて、こんな時代になるとは想像もしてなかったけど、そろそろ本気でいかなきゃ。

ルーシーが一足先に各所で繰り広げているルーシーダットン教室。

わんらぶ本拠地での開催に、今月から放射能対応ゴハンを作って食べるワークショップをコラボさせます。

免疫を上げる。
排泄していく。
体温を上げる。
その辺がポイントなこと、みなさんだいぶ分かってくれてるはず。
毎日の慌ただしい生活の中でも使えるコツとポイント満載でシェアします。

まずは初回。


ONE LOVE WORKS @
『放射能に負けないルーシーダットン+ゲンキごはんcooking』

[日時]
2012年1月27日(金)
10:00~ルーシーダットン
11:00~cooking

[参加費]
お一人様 ¥2500
(ダットン¥500+cooking¥2000)
どちらかのみの参加も可

[場所]
なぴあはうす内
TEAM ONE LOVE事務局
(相馬市塚ノ町2-10-1 紳士服コナカ北側)


※食材の準備の都合上、事前に参加予約をお願いします。

[予約.問合せ]
mailonelove@gmail.com
0244-35-0277 まで


ワークショップの詳細はまた別記事にてお知らせします。


脱原発も、除せんも、大切なことですが、リアルに被曝する家族を守る工夫は毎日、リビングやキッチンでできます。

わんらぶトレイン、車両を増やして出発な2012年。

さてと。
いきましょか(^ー^)!



posted by hozumi at 14:13| Comment(4) | TrackBack(0) | イベント告知 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。