2012年01月22日

27日cooking詳細ともろもろとケロケロ

たまってます!!!
卑猥にとってはいけません。

ホズミです。
更新が滞り、話すべきことがたまっております。
カラダにワルイよぅ。


まずケロケロを。

そうまかえる新聞は創刊号の2月発行に向けて製作を進めています。
3.11から1年の節目を間近にして、始まるもの、終わるもの、変わっていくもの、そして抱え続けてるもの。
思うところへ取材(単なる邪魔かも)に行かせてもらって、記事を書き進めています。

おたまじゃくし号の反応もたくさん寄せられています。
読んでくれた方、そして他の誰かにも読んでもらおうとしてくれた方、ありがとう。

ガンバって作ります。
大切に。


えっとそれから、27日金曜日のONE LOVE WORKS の詳細です。

ONE LOVE WORKS @
『放射能に負けないルーシーダットン+ゲンキごはんcooking』

[日時]
2012年1月27日(金)
10:00~ルーシーダットン
11:00~cooking

[参加費]
お一人様 ¥2500
(ダットン¥500+cooking¥2000)
どちらかのみの参加も可

[場所]
なぴあはうす内
TEAM ONE LOVE事務
(相馬市塚ノ町2-10-1 紳士服コナカ北側)



お問い合わせの中に、「玄米を使うんですか?」との質問がありました。
白米に精米したほうがセシウムの濃度が下がるので、もっともなご意見。 

このことについては当日もお話をしますが、今回は「玄米」使いません。

いろんな方がそれぞれの基準で選べるように、今後チョイスできるような態勢を取りたいとも思ってる。
それでいいんだよ。みんなが自分で考えて選ぶ。

今回は作ってみたい!と反響が大きかったゴハンを中心に4品。


[おしながき]

☆排泄&肝機能UP 根菜とひじきのベジなパエリア
☆白菜と切干大根のラーパーツァイ
☆あんこはう○こ 小豆かぼちゃ
☆牛乳・お砂糖を使わない ココナッツミルクのブランマンジェ

※仕入れ等の都合により変更になることもあります。

[持ち物]

 
エプロンか割烹着  帽子・バンダナなど頭を覆うもの
筆記用具  残ったら持ち帰るためのタッパー


ルーシーダットン教室終了後、準備を始めます。
 
食材や調理法のお話をしながら、みんなでワイワイ作って
ランチしながらガールズトークでココロのデトックス☆


※食材の準備の都合上、事前に参加予約をお願いします。

[予約.問合せ]
mailonelove@gmail.com
0244-35-0277 まで




それから、
次はMY LIFE IS MY MESSAGE.より。

「一年後の希望」を写した写真を募集しています。
プロジェクトの特設ページや3月に渋谷で開催されるHEATWAVEのライブで使用されます。
プロジェクトの写真集にも掲載されます。

詳しくは→
「一年後の希望、写真募集中」 山口洋氏ブログ
http://no-regrets.jp/wordpress/?p=4050


*MY LIFE IS MY MESSAGE Vol.4 SOMA WEEK での感想を募集 〜1月24日締
募集期間 1/21(土)〜1/24(火)
応募資格 MY LIFE IS MY MESSAGE Vol.4 SOMA WEEK にご参加頂いた皆様
テーマ SOMA WEEKに実際に参加して感じた事、自分の中で変わった事、伝えたい事

詳しくは→
「愛の連鎖2」 中野貴氏ブログ
http://wildflowertokyo.blog137.fc2.com/blog-entry-1423.html



民間の測定所も2月4日にOPENが決まりました。
合わせて「サイエンスカフェ」なる科学に親しむイベントも開催。
詳細は後日。

2月18日19日は南相馬市ゆめはっとにて
南相馬ダイアログの大イベントを2DAYSで開催。
ポスター等も完成しましたので、週明け告知いたします!


年明け早々に、行きたいところに行き、会いたい人に会ってきました。

たっぷりエネルギーチャージ。
またしばらく頑張れる!

もう今月もすでに20日なのですね(;^ω^)

今年も盛りだくさんになる。


あ、今年の合い言葉は「トゥギャダー!」です。
むふふ。
また説明しますね^^

さ。だいぶ雪が積もったっぽい。

明日(もう今日です)は早朝郡山へ。

『恋に効く☆婚活cooking レッスン』というテーマで講座をしてまいります。
独り身講師でよいのかしら。。。。('_')

相変わらずのよもやま話満載で
賑やかなハッピーな時間を演出できるように心がけます。


あんまり道路ツルツルじゃないといいな〜(´;ω;`)

posted by hozumi at 02:42| Comment(4) | TrackBack(0) | イベント告知 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月05日

ディフェンス、強化。

新しい年になりました。
ホズミです。
今とある町へ移動する電車の中です。

わんらぶの本来のミッション。
このまちで元気に暮らすための工夫をしよう作戦。

雪道を走るためにはタイヤをスタッドレスにしたり、チェーンを巻いたり、凍結しないウォッシャー液にしたり、フロントガラスガリガリするやつ(なんていうのアレ)備えといたり、するわけですが、ヒトのカラダも仕様を整えることが可能です。


避難することを選ばず、ここにいることにしたからには、しといた方がいいことがあって。それは冬支度に似てる気がする。

言ってみれば防御を固める、ディフェンスの強化。

そして、それと相反するようだけど、雪道の運転って緊張するし、エライ疲れるでしょ?
長い道のりになるから、ストレスマネジメントと、自分を癒すことも必要。


ルーシーは鍼灸師で整体師です。
タイ式ヨガや古式マッサージも本業。

ホズミは食事や自然療法で、自分のカラダのゴキゲンを取っていくのが仕事。


震災前からそれぞれの立ち位置から、自然体で暮らしていく、心地よく生きていく提案をしてきて、こんな時代になるとは想像もしてなかったけど、そろそろ本気でいかなきゃ。

ルーシーが一足先に各所で繰り広げているルーシーダットン教室。

わんらぶ本拠地での開催に、今月から放射能対応ゴハンを作って食べるワークショップをコラボさせます。

免疫を上げる。
排泄していく。
体温を上げる。
その辺がポイントなこと、みなさんだいぶ分かってくれてるはず。
毎日の慌ただしい生活の中でも使えるコツとポイント満載でシェアします。

まずは初回。


ONE LOVE WORKS @
『放射能に負けないルーシーダットン+ゲンキごはんcooking』

[日時]
2012年1月27日(金)
10:00~ルーシーダットン
11:00~cooking

[参加費]
お一人様 ¥2500
(ダットン¥500+cooking¥2000)
どちらかのみの参加も可

[場所]
なぴあはうす内
TEAM ONE LOVE事務局
(相馬市塚ノ町2-10-1 紳士服コナカ北側)


※食材の準備の都合上、事前に参加予約をお願いします。

[予約.問合せ]
mailonelove@gmail.com
0244-35-0277 まで


ワークショップの詳細はまた別記事にてお知らせします。


脱原発も、除せんも、大切なことですが、リアルに被曝する家族を守る工夫は毎日、リビングやキッチンでできます。

わんらぶトレイン、車両を増やして出発な2012年。

さてと。
いきましょか(^ー^)!



posted by hozumi at 14:13| Comment(4) | TrackBack(0) | イベント告知 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月16日

忘年会のご案内

今年は「望年会」としているところもあるようですが、
TEAM ONE LOVEの忘年会のご案内でございます。

12月28日(水) 19:30〜
「ゆず家」にて
会費は4000円(予定)

参加希望者はブログへのコメントやメール、各メンバーまで
22日までご連絡ください。よろしくお願いいたします。
posted by てんちょ at 11:29| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント告知 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月17日

【限定】12.10相馬LIVE 宿泊予約受付


ホズミです。

12月10日相馬市内での宿泊において
予約が取れない状況が続いていますが、

この度プロジェクトが別枠で確保したホテルの予約受付が始まりました。

(よかった!!!!!)


MY LIFE IS MY MESSAGEの公式サイトからお申し込みいただけます。


【締切】 11月23日24:00まで
※満室になり次第終了です。


お早めにご利用ください!
posted by hozumi at 16:41| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント告知 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月13日

【EVENT】集会11.26のご案内

11月のTEAM ONE LOVEの集会の日程が26日(土)決定いたしました。

今回は17時からワークショップ形式で”つながりを動きに”をテーマに
相馬から何処へ向けて何を使い、何を発信すべきか探ってみたいと思います。

リアルにつながった者同士、これだけで終わらせてはもったいない。
何か動きに、そしてかたちへと出来るはず。

どこかに見てくれている人たちがいます。
手を広げて、まってくれている人たちがいます。
何か言ってくれ、そうじゃなきゃ何をしていいか分からないと投げかけてくれている人たちがいます。

市民が動いて応えましょう。
スタートは集って話し合う事からです。


こちらが終了後は19時頃からポットラックパーティーを行います。

今回も会場は
志緒里本店で行いますので間違わないでね〜。




TEAM ONE LOVE 集会11.26
 ルイーダの酒場的集会 〜つながりを動きに〜


【日時】 2011年11月26日(土) 17:00START

【場所】 志緒里 本店
      福島県相馬市中村字大手先45  TEL0244-37-3915


【参加費】 お一人様 ¥500 (1DRINK付き)

※終了後懇親会は別途持ち込み必須

※※駐車場には限りがありますので乗り合わせ等ご協力お願いします。




☆懇親会☆
ポットラックパーティー

ワークショップ終了後19:00頃〜


☆参加費は無料☆
みんなで食べられるFOODを一人一品と
自分が飲みたいものを持参してください。

集会9.24のご案内も参照いただけたら幸いです。



参加表明はホズミ、ルーシー、てんちょに直接何らかのカタチでアピール!

もしくは
この記事にコメント。

もしくは
mailonelove@gmail.comまで。

問い合わせ、質問なども同様に^^
 


当日のご連絡は志緒里本店(0244373915)へ直接お願い致します。

posted by てんちょ at 22:16| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント告知 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

12.10 山口洋×AKEBOSHI LIVE @相馬


1210 LISS.jpg

(モリタ氏、画像借りました^^)

渋谷のライブにお邪魔させてもらったとき

全身の毛穴全部から感謝が溢れる気持ちだった。

苦しいぐらい、ありがとうだった。

相馬に注がれている大きな愛をカラダで感じる夜になる。

感謝を直接伝えることのできる大切な日です。


ちょっとイカれてて(愛情表現)
ほいでもってかなりイケてるアニキたちに
いっしょに会いにいきたいヒトへ。

チケット預かってますので、参加表明ください。
¥2800(・・・ほんとに?なPRICE)

詳細は前記事で。
LIVE IN SOMA CITY 詳細発表^^


この日は全国各地から大勢の方が相馬に来てくれます。

宿泊施設が足りなくて困っています。
相馬近辺で泊まれるところの情報お持ちの方、教えてもらえると嬉しいです。


いよいよデス。



きょうはこれからふくしま会議の地域分化会・被災地バスツアーの
バスガイドをしてきます。
ふくしま会議サイト


福島市、東日本女子駅伝も、スタートしました。

相馬は市議会選挙の告示日、選挙カーでとても賑やかな日曜日です。

ホズミでした。
posted by hozumi at 12:24| Comment(2) | TrackBack(0) | イベント告知 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月10日

LIVE IN SOMA CITY 詳細発表^^



MYLIFE....jpg


ホズミです。

立冬、だそうです。
先日雪虫を発見しました。今年も変わらず冬が来ます。
すでに絶賛こたつむり状態ですが、今年はMLIMMのオフィシャル湯たんぽがあるので
ちゃんとガンバってお布団で寝ようと思います。(所信表明)

2026.jpg

オフィシャルGOODSは公式サイトで買えます。
http://mylifeismymessage.info/
GOODSの収益金は全額被災地のために役立てられます。感謝&LOVE。


相馬week 12月10日(土)のライブの詳細が発表されました。

12月10日(土) 福島県相馬市 FOOD&BAR 101

LIVE IN SOMA CITY

(他府県からのご参加をお待ちしております)

出演=山口洋(HEATWAVE) / Akeboshi

会場 FOOD&BAR 101 福島県相馬市中村字桜ケ丘21 0244-36-5019 →WEB PAGE

開場 18:00 / 開演 19:00 前売り:2,800円

キャンドルナイトを開催

当日18:00の開場と同時に、キャンドルナイトを開催致します。

ご来場頂ける皆様は是非、各自でキャンドルをお持ち下さい。(新品である必要はありません)

それぞれに火を灯し、同会場入口付近に飾らせて頂きたいと思います。

キャンドルナイト終了後には、各自でキャンドルをお持ち帰り頂けます様お願い致します。

チケット購入方法(11月7日発売)

→モリタミュージックにて直接購入。(要事前連絡)

福島県相馬市中村1-13-3 TEL:0244-35-0005

→モリタミュージックにて通信販売。

郵便局備え付けの青い振替用紙を使用し「口座番号・02110-4-2995」
「加入者名・モリタミュージック」「通信欄・12月10日チケット〇枚」とご記入をお願い致します。

加えて「通信欄」には、LIVE終了後のLIVE IN SOMA CITY 懇親会(¥3,000)、
翌日の被災地見学ツアー(価格未定)への参加の有無についてもご記入をお願いします。

ご依頼人の記入欄には必ず、住所・氏名・電話番号をわかりやすい字でお書き下さい。

※ 送料は頂きません。送金後10日を過ぎてもチケットが届かない場合はモリタミュージックへ直接お問い合わせ下さい。

お問い合わせ モリタミュージック TEL:0244-35-0005 →MAIL

→knife *acoustic groove*代官山店にて直接購入。

東京都渋谷区恵比寿西2-21-15 TEL:03-3780-1150


 

12月10日(土) 福島県相馬市 FOOD&BAR 101

LIVE IN SOMA CITY 懇親会

(LIVE IN SOMA CITY 終演後に開催)


(他府県からのご参加をお待ちしております)

参加=山口洋(HEATWAVE) / 中野貴(MY LIFE IS MY MESSAGE プロデューサー) / 國料一成(Chloe red) / 森田文彦(モリタミュージック)

料金:¥3,000(飲食等全てを含む) おおよそ2時間の開催を予定しております。

 


さらに詳細については以下のリンクよりご確認ください。

公式サイト
http://www.kk.iij4u.or.jp/~tero/life20.html

相馬人M氏 モリタミュージックBLOG
http://blog.livedoor.jp/happymoritamusic/archives/67026291.html


山口洋氏がアイルランドの大使館にお願いしてくれた
子供たちの絵の写真です。

相馬のことを思って、書いてくれたそうです。

ちょっと凹んだ日にこのお知らせをもらって、
内緒だけども号泣でした。

Childrens_68_mini.jpg

Childrens_69_mini.jpg

Childrens_photo01_mini.jpg

Childrens_photo02_mini.jpg


ありがとう。山口氏。

ありがとう。子どもたち。




相馬weekに向けて、わんらぶでもちょっとした準備しています。

12月、相馬の町で、会場でお待ちしております。









posted by hozumi at 00:14| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント告知 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月08日

わんらぶ的部活動 その@ルーシーダットン


ホズミです。

10月の集会もたっくさん!の方に参加していただきありがとうございました。
志緒里から溢れるほどの仲間たちとアレやコレや語りつつ、進む方向と順番を考える。
集会は、情熱が生まれる場所。
次回までまた少しでもうれしい方に変わっていく足がかりを伝えられるように
一歩一歩進んでみますわよ〜^^

次回の日程は決まり次第またUPします。


ずいぶん前からお約束してて出来てないこと。

想いや希望を話したり、共有したりはもちろん大事だけど
具体的なアクションをやっと始めます。
とりあえずはディフェンス強化。

この町で生きる以上、前よりも自分や家族のカラダの面倒をしっかり見ていかないとならない。

正直申し上げますと、ワタシ自身もだいぶヘロヘロしてる今日このごろ。
そろそろ自分に優しくしてやらないとな〜って感じるカラダからのサインがだいぶ出てきてます。
軽く、限界といいますか。
(松川浦ゼミの筋肉痛もトッピング)


震災後の疲れやストレスの解消、
放射能対策、
自分のカラダの声を聴いて、ゆったり癒していくセルフヒーリング。

なぴあはうすとルーシー先生の本来の役目を集約して
日常の中で実践できる自己防衛のスキルをシェアするワークショップを開催します。


まずは固まったカラダの細胞をほぐしましょう。
ルーシー先生、始動。


タイ式ヨガ『ルーシーダットン』WS

●日時 2011年11月26日(土) 14:00〜
●場所 なぴあはうす
●参加費  おひとり様 ¥500

ルーシーダットンについて簡単なレクチャーの後
実際に体験(30〜40分)していただきます。

◆動きやすい服装でお越しください。
◆運動に不安のある方はあらかじめご相談ください。

DSCF1089-thumbnail2.JPG

↑過去レッスンの様子@なぴあはうす(・・・ルーシー若い。。。)


インド式のヨガとは違って、ハードなポーズなどはあまりありません。
参加される皆さんの動きに合わせてカスタマイズしますので
お子様から年配の方まで無理なく参加できます。


※スペースの確保の都合上、あらかじめご予約いただけると助かります。
 
 
mailonelove@gmail.com 



ルーシーダットンってなあに?(ルーシーBLOGより転載)
==========

ルーシーダットンは元々、仙人や修行僧の瞑想修行での体の疲れや、コリを取るために行われていたストレッチ体操でした。
その体操を約200年前に、タイの王様や仙人たちが中心となり体系化され、原型が出来ました。
その後、インドのヨガの要素が取り入れられ、タイ式マッサージの総本山である、ワット・ポー タイ伝統医学学校の先生により、
一般の人々の健康維持のために、さらに改良され現在に伝えられています。

ルーシーダットンは、ひとつのポーズの中に、体を伸ばしたり ひねったりと複数の動きがミックスされており
『ストレッチ、筋力アップ、身体のゆがみ矯正』などを同時に行える運動になっています。
また『心と身体を結びつける・精神の集中とリラックス』など、癒しの効果もありますので
日常生活のリセットやリフレッシュにも、非常に良い運動です。

==========

ルーシー先生の本職は鍼灸師で整体師。
(自宅で治療院をやってます)
アジア放浪中にさまざま療術を会得。
ルーシーダットンのインストラクターもできちゃうのです。

ルーシーのプロフィールはこちらから↓
http://napia.seesaa.net/article/135650145.html



めちゃくちゃカラダが固くて、バランス感覚もなくて、
ナマケモノなワタクシもいっしょにやりますので、
「私にもできるかしら。。。」と不安な方、ノープロブレムですわよ(^Д^)!

自分のカラダのことは、自分しかわかってあげられません。
ゆったり呼吸をしながら、関節や筋がつながっていて、伸びていく様を感じて、
「あー、生きてるんだなー」って実感できる心地いい時間を
ぜひいっしょに^^


わんらぶ的部活動。まずは第1弾。
ここでゲンキに生きていくための防御法その@ルーシーダットン。

心配したり、不安がったり、
情報収集するだけでは、守ることにはなりません。
リアルな対策を、実践していきます。
元気じゃないと、この先の未来は作れないから。

大勢だと楽しいと思うんだ。だから大募集^^


食べる防御策も近日始動します。
曜日とか時間帯の希望アンケート実施中。
メール mailonelove@gmail.com か
コメントでお知らせください。

よろしくお願いします(∩´∀`@)⊃♫



















posted by hozumi at 12:31| Comment(3) | TrackBack(0) | イベント告知 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月15日

【EVENT】集会10.29のご案内

今月も集会しちゃいます。

今回のテーマは「つながる」


ネットも無かった頃は地域のかたいつながりがありました。
そして、ネットも発達した現在はゆるいつながりが可能となりました。
どちらが良いか、悪いかではなく、今を乗り越える為にどうつながりを活用していくべきなのか。
とことん語り合いませんか?

ブログ、Twitter、Facebookと手軽に情報発信が可能となった今、相馬から全国、世界へ向けて。
どのような事が自分たちには出来るのか?


ナマでリアルに繋がりあったその先の情報共有に。
何が正しくて何が起こっているのか、
待っていては本当のことがわかりづらくなってしまったこの混沌の時代を能動的に生きるために。


私たちはいろんな手段を駆使して
つながり合ったり
情報を求めたり
声に出したいことを拡散したりしています。


遠く離れた親愛なる仲間たちや
愛ある支援者たち
まだお会いしたことのない人たちにも
リアルタイムでつながっていられる。


これがなかったら、私たちはとても盲目で、無知で、孤独だったはず。



前回からの報告やこれからのプロジェクトの説明もてんこ盛りあります^^

初めての方も、ふつーに参加出来ます。怖くないよ〜(笑)
のぞきに来てください。
遊びにきてください。

しゃべるの苦手な人もぜひ。怖くないよ?(笑)←何度もいうと余計あやしい?


ちなみに前回は述べ30人くらいが参加。

19時頃始まった酒場懇親会は
深夜どころか早朝まで続きました((;^ω^)。。。
そこから生まれる企画もあるのだ!


参加表明していただけると、
席や料理のボリュームの覚悟が出来るから助かります^^

さて、詳細!どん!


あ、今回は会場がなぴあではありません!!

志緒里本店で行いますので間違わないでね〜。




TEAM ONE LOVE 10.29
 ルイーダの酒場的集会 〜つながりは∞〜


【日時】 2011年10月29日(土) 17:00START

【場所】 志緒里 本店
      福島県相馬市中村字大手先45  TEL0244-37-3915


【参加費】 お一人様 ¥500 (1DRINK付き)

※終了後懇親会は別途持ち込み必須

※※駐車場には限りがありますので乗り合わせ等ご協力お願いします。




☆懇親会☆
ポットラックパーティー

集会終了後19:00頃〜


☆参加費は無料☆
みんなで食べられるFOODを一人一品と
自分が飲みたいものを持参してください。


前回の集会9.24のご案内も参照いただけたら幸いです。



参加表明はホズミ、ルーシー、てんちょに直接何らかのカタチでアピール!

もしくは
この記事にコメント。

もしくは
mailonelove@gmail.comまで。

問い合わせ、質問なども同様に^^
 


当日のご連絡は志緒里本店(0244373915)へ直接お願い致します。

 
月に一度のわんらぶ集会。

自分たちで動かないとなんにも始まらないし終わらない。
そろそろ思い知ってきたころ。


ギアを一段階上げて、踏み込む。

現実的なアクションがいくつか生まれてます。
そのひとつ。
DSC_0381.jpg


今まだいえないけど。
近日発表よてい!
(しっぽとお尻だけ特別出演・みみりん♀3才牛柄)


DSC_0385.jpg

知る努力も怠らず。

葛藤は今日も付き纏うけど。前進したい。
少しでも斜め上に。


10.29
エネルギーを充電する日。

待っています^^




posted by てんちょ at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント告知 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月27日

今夜田中優さん講演会@南相馬


ホズミです。

報告記事が苦手な私のかわりに
ルーシーがUPしてくれてました。な。

ローカルタレント構想がまだ生きているとは思わなんだ。。。
( ̄▽ ̄;)!!
わかる人にしかわからないべさ。


集会の写真がこれまた一個もない!!
・・・なんとなくてんちょだったら撮ってる気がするので
聞いてみる。

今回の集会も中身が濃いものになりました。
その報告と近々の動きは別記事にて。





探してもないはず、です。
記事にしたつもりでしてませんでした。


田中優さんが本日南相馬に来ております。
桜井市長との対談も予定されており、
具体的な除染方法など検討させることと思います。

相馬での開催から3ヶ月、
内容もますますバージョンUPしている田中優さんの講演会。

今夜18:30〜
南相馬 ロイヤルホテル丸屋にて開催


☆入場無料☆プロジェクトへのカンパをお願いしております。

優さん南相馬チラシ..JPG


わんらぶメンバー、会場におります(#^.^#)


3か月前聞いたくださった方も
まだ一度も聞いてない方も
誰か聞かせたい人がいる方も。

震災から半年。
今もまだ、収束しない原発事故の中、
メディアでは報道されない情報が山のようにあります。

知りに来てください。

会場でお待ちしています!!





posted by hozumi at 15:37| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント告知 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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